倉庫内作業をするようになって喉を痛めた人も多いだろう。倉庫は大抵空気が悪いのだ。

まったく異常をきたさない人もいれば、数時間で痛みを感じる人もいる。
倉庫の汚さの程度にもよるだろう。
私の場合は見るからに汚そうな倉庫にて一か月で喉を壊した。

では喉を守るにはどうすればいいのか。

マスク
最も効果があるのはマスクの着用。それだけで喉の問題は90%解決されたも同然である。

うがい薬
夏場などマスクをしてては口元が蒸れていやだというならば次善策としてうがいするといいだろう。
この明治というメーカーはかつてイソジンというブランドでうがい薬を販売していた会社で、ここのうがい薬ならば間違いはないだろう。

のど飴
実はものによって効能効果にかなり差がある。
レベル1 菓子メーカーののど飴

レベル2 薬品メーカーののど飴

レベル3 医薬部外品

レベル4 第3類医薬品

レベル5 第2類医薬品


薬品(のどぬーるシリーズ)
スプレータイプ

就寝中用

ガラガラゴックン

内服カプセル

綿棒タイプ

のどぬーるシリーズがこんなにあったとは小林製薬恐るべし。